饮食指导：虾皮不能和什么一起吃，建议收藏哦

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今天在医院巡诊时碰到了一位患者，他告诉我今天起床后出现了腹痛、呕吐的症状，不知道什么原因导致的，前来医院就诊，我询问他的饮食情况，他说昨天晚上吃了虾皮、柿子等食物，我听后知道了原因，告诉他虾皮和柿子是不能一起吃的，这两种食物是相克的，他听后非常的惊讶，便询问我虾皮还不能和什么一起吃，我针对他的问题给他做出了解答。

1、含鞣酸的食物：虾皮中含有丰富的蛋白质，如果与柿子、菠菜、石榴等含鞣酸的食物一起吃，通常营养成分会发生化学反应，并出现蛋白质变性的情况，在临床上可能会出现腹胀、腹泻等情况。

2、高嘌呤的食物：如猪肝、海鲜等，这类食物中含有丰富的嘌呤成分，而虾皮中也含有大量的嘌呤成分，如果一起吃可能会导致体内尿酸水平升高，严重者可能会诱发高尿酸血症，不利于身体健康。

3、草酸含量高的食物：虾皮中含有丰富的钙元素，如果和菠菜香菜等含草酸高的食物一起吃，可能会导致机体形成草酸钙，通常会影响胃肠道的正常生理功能。

患者听了我的讲解后恍然大悟，明白了食物搭配不当可能会影响身体健康。另外，我还针对他的情况开了一些缓解症状的药物，并提醒他在平时要多加注意，具体内容如下：

1、饮食调理：以清淡的食物为主，多吃蔬菜和水果以及米粥、菜汤等清淡易消化的食物，可以补充能量，并且不会对胃肠道造成刺激，有利于疾病恢复。

2、药物调理：服用多潘立酮胶囊、乳酸菌素片、健胃消食片等药物治疗可以促进胃肠的消化和吸收，同时还可以增加胃肠的功能，以免诱发其他的症状。

最后，我还告诉这位患者，如果在饮食方面有其他不懂的可以来咨询我。以上是文章的所有内容，希望你在享受美食的同时，也要注意食物之间的相互作用，避免不当搭配，引发健康问题。

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风梨：营养与功效的双重盛宴

在门诊的日常工作中，我经常建议患者在平时多吃一些水果，其中凤梨是我常推荐的一种水果，前几天还有一位患者咨询我凤梨的功效与作用及营养价值，我对他简单分析了一下：1、凤梨的功效与作用：凤梨中含有丰富的蛋白酶，能够帮助食物消化和吸收，而且凤梨性凉，可以改善上火引起的嗓子疼痛，通常我会建议风热感冒的患者平时可以适当喝一些凤梨汁