瓜子是肿瘤的“加速器”？忠告：这3种瓜子，再馋也别买

现在出现肿瘤的人越来越多，无论是良性肿瘤还是恶性肿瘤，患病后没有及时发现并采取合理治疗措施，会因为肿瘤不断发展威胁生命健康。其中有的人患上恶性肿瘤，应对不当患者五年生存率下降，应该去了解肿瘤正确的预防和治疗方法。另外，哪些东西会成为肿瘤加速器可要了解，避免接触。

有的人说常吃的瓜子对肿瘤病情不利，是真的吗？

瓜子是生活中常见的食物，和其他坚果一样吃起来酥香可口，可以获取人体需要的脂肪、蛋白质、维生素、微量元素，选择安全绿色，正规厂家生产且优质的瓜子，可以提供营养物质，并不会成为肿瘤的加速器。

但有的瓜子变质了，发霉后产生致癌物质黄曲霉素，吃了这样的瓜子，可能加速病情发展，要视具体情况而定。

哪些类型的瓜子不建议吃？

1、高盐瓜子

有的瓜子吃起来很咸，这种重口味的瓜子不要买。瓜子炒制的方法不同，加入的调味产品不一样，味道天差地别。原味瓜子基本上没有什么味道，但有的人选择的是加入食用盐的瓜子，连外壳都有咸味，吃多了容易口渴外对健康有影响。

正常情况下，人体每天摄入的食盐量不要超过六克，但如果额外吃很多的高盐零食，钠离子过多提供会血压不稳定，甚至增加肾脏代谢压力。

2、散装瓜子

散装，没有密封保存的瓜子不要购买，因为保存方法不正确，容易让瓜子变质，在变质后吃起来没有那么香，还可能产生有害物质。

有的瓜子因为保存环境不理想而发霉，后续产生黄曲霉素，这种物质有较强的致癌能力，一旦被人体过多获取，可能会增加癌症的患病风险，对人体肝脏伤害大。发霉的坚果不要吃，而瓜子如果是散装的，说明卫生条件一般，还容易发霉。

3、辛辣口味的瓜子

辛辣口味的瓜子要远离，有的人喜欢吃刺激辛辣的食物，辣条、麻辣烫以及各种各样的零食经常吃，却不知道想要保持健康应该饮食清淡，有的瓜子吃起来有麻辣味道，是因为加入了各种辛辣的调味品，会让原本清淡的食物变得重口味，吃多了除了容易上火，还可能加速某些疾病发展。

因为辛辣物质可能让炎性物质产生，体内有某些炎症在发展，炎性物质产生量多会导致病情加重。为了健康考虑，这种类型的瓜子再馋也不要吃。

以上就是关于《瓜子是肿瘤的“加速器”？忠告：这3种瓜子，再馋也别买》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

无糖、无蔗糖、代糖食品，到底应该吃哪种？对身体有好处吗？

现在有肥胖或者血糖高困扰的人并不少，因此许多人会在饮食这方面谨慎些，害怕吃太多糖而导致血糖波动，会严格控糖，想要保持指标稳定远离慢性疾病。但是无糖食品、无蔗糖食品、代糖食品，这些名称让人觉得陌生，不知道哪种类型的食品才是真的安全，下面来展开了解。