冷知识：长期吃100%纯苦巧克力居然会这样！

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今天在上班的时候，有一位27岁的男性来找我咨询，他说能长期吃100%纯苦巧克力吗，我仔细的询问了他的病史，并且根据我多年的经验给他做了详细的讲解。

100%纯度的黑巧克力主要由牛奶、可可粉等原料制作而成，具有较高的热量，可以为身体快速补充能量，在一定程度上可以缓解饥饿的感觉。

同时苦巧克力中含有可可碱、咖啡因等物质，能够帮助提高神经系统的兴奋性，有助于缓解疲劳的症状。

他听了我的讲解以后，对苦巧克力也有了一个新的认知，我身为一名医生，也给他提出了几条注意事项。️

1、一般不建议8岁以下的儿童吃纯苦的巧克力，容易使神经系统兴奋，导致儿童出现不易入睡、哭闹不安等症状，严重的话可能会出现流鼻血的情况。

2、巧克力中热量较高，如果长期大量使用，容易使体内脂肪堆积，引起发胖的情况，并且巧克力中含有一种活性酸，吃多了可能会引起头疼的情况。

3、糖尿病患者不建议吃巧克力，容易引起体内血糖出现波动较大的情况，导致病情加重。

4、饭前吃巧克力容易增加饱腹感，影响食欲，但很快会感到肚子饿，容易打破正常的生活规律和进食习惯，影响身体健康。

5、巧克力中含有一种能刺激胃酸的物质，容易对胃肠道黏膜造成刺激，因此胃肠功能不佳的患者不建议食用。

他听完我说的注意事项以后，表示一定会多加注意，希望我的讲解和建议可以对他有所帮助。

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一篇文章带你了解，铜绿是什么？

铜绿是什么？带着这个疑问，我来给大家科普一下：首先，铜绿一般指的是铜表面经过化学作用后，生成的绿色碱式碳酸铜。在中医中，也是一种中药。其次，铜绿还具有退翳、祛腐敛疮、杀虫、吐风痰等功效，性寒，味酸、涩、苦，入肝经和胆经。那么，它的功效作用如何呢？一般情况下，铜绿能够去除毒疮，修复受损肌肤，在临床上主要用于治疗目翳、烂弦风眼、痈疽肿痛、喉痹、顽癣、风痰卒中等情况。也有人认为，铜绿还可以用于治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病。那它又需要怎么用呢？铜绿一般可以入丸内服，也可以研末以后点涂或调敷