吃板栗会影响身材？
| 后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
/
今天早上在上班时，一位25岁的女性患者找到我，问道：医生，这几天感觉身体太胖，想要减肥，最近刷小红书，发现吃板栗可以减肥，但我感觉吃板栗会胖，非常的担心，所以来问一下。那么吃板栗会胖吗我给这位女性患者讲解了一些关于板栗的事儿，希望对她的困惑有所帮助~
板栗中的热量是相对较高的，七八个中等的板栗相当于一碗米饭，减肥期间我个人认为不建议吃饭，容易导致热量过度堆积，使身体发胖。同时，
板栗中的含糖量较高，如果减肥期间吃板栗不仅不会瘦身，反而会使体内的含糖量逐渐增高，容易引起身体发胖。
这位女性患者听了我的建议之后，说回去就不吃板栗了，那么具体的减肥方式还有哪些呢也带她了解一下~
| 后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
本文地址：/jibing/kangfu/437754.html
