晚餐这么吃,不仅不会发胖,而且还减肥
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昨天下午有一位患者来门诊,体重有点“惊人”而且他说平时就爱吃吃吃,又想吃好的还又想减肥,他说简直太难了!NO NO NO,其实并不难,我告诉他,晚上吃这些,不会长胖还减肥:
1、黄瓜:黄瓜
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