鸡蛋竟含有激素，有毒还致癌？提醒：真正要注意的激素是这2类

鸡蛋是生活中很常见的食物，由于价格便宜，性价比高，因此多出现在餐桌上，可以和其他食物碰撞出美味，也可以获取鸡蛋本身含有的多种营养。但有的人说鸡蛋不安全，不能经常吃，因为含有激素，会让某些疾病入侵，是真的吗？

不少人说鸡蛋含有激素，不仅有毒，而且还致癌，实际上是以讹传讹，如果能购买来源清楚，安全可靠的鸡蛋，并没有某些毒性物质，也没有致癌成分会让严重疾病入侵。

鸡蛋富含人体需要的微量元素、矿物质、维生素、蛋白质，这些营养对人体生长发育起到促进作用，还可以增强免疫功能，只要自己所选择的鸡蛋是安全的，不用担心会给人体健康构成威胁。

不过，部分劣质，来源不可靠的鸡蛋可能就含有激素，主要是在饲养动物鸡的时候所用到的饲料含有激素，可以让动物鸡生长速度快，其生下的鸡蛋可能就含有激素，长时间吃会影响激素水平，干扰着内分泌，而身体内分泌异常，又会反过来引发其他问题。

因此才说要注重饮食安全问题，选择合适的食物提供营养，鸡蛋也要在选择时擦亮眼睛，那些用含激素饲料喂养长大的鸡所生下的鸡蛋不要吃。

哪些东西要警惕有激素？

1、护肤品

真正很有激素的是各种各样的化妆品，许多人会画上精致的面容让自己看起来形象良好，确实，有没有化妆给人的感觉完全不一样，但不少化妆品含有重金属，有害成分，长时间使用会给健康构成威胁，因此才说化妆品要严格把关，不能选择三无产品。

有的商家为了让自己的产品功效明显，可能会加入大量激素，刚开始使用会发现皮肤状态明显改善，但由于激素长时间侵犯，反而会引发其他问题，最后变成激素脸。不想面临这种困扰，化妆品，护肤品的使用要恰当，谨慎挑选。

2、保健品

真正含有激素的是各种各样的药物，有的人会使用保健品或者某些药物来调节身体，缓解某些病症或达到预防疾病的目的。但事实上没有健康问题无需依赖保健品，而有疾病保健品不能代替药物使用。有的保健品里面含有激素成分，长时间服用一样会影响内分泌，从而出现激素水平异常情况，需在保养身体的过程中做到用药谨慎，有的保健品有药物成分，不要长时间大量服用。

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