小米粥养胃吗

小米粥一般可以养胃，但需适量食用。

小米粥是一种温性的流质食物，容易消化，对胃肠道造成的负担较小，还可以促进胃酸分泌，起到暖胃和养胃的作用。从中医角度来看，小米粥味甘咸，能入脾经和胃经，具有温中和胃、健脾除湿等功效，适量喝能增强脾胃功能，缓解恶心、嗳气等症状，增强消化功能。

不过，小米粥的营养单一，长期只喝小米粥容易造成营养不良，需要搭配其他食物食用。

以上就是关于《小米粥养胃吗》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

乳果糖的正确服用方法

乳果糖的正确服用方法，通常有温水稀释、餐前服用、服药后多喝水等。1、温水稀释：乳果糖浓度相对较高，直接饮用可能会刺激胃肠，出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。且乳果糖口味较甜，可能难以下咽，建议用适量温水稀释，降低浓度，减轻不良反应，也可降低甜度，口感更好。2、餐前服用：乳果糖是渗透性泻药，可治疗便秘。一般建议在早餐前空腹服用，可使胃肠黏膜快速接触药物，加快药物吸收，从而尽快缓解便秘。3、服药后多喝水：乳果糖会改变肠道渗透压，使水分在肠道能聚集，起到软化大便、改善便秘作用