羊奶粉比牛奶粉好吗

羊奶粉比牛奶粉更好一些，因羊奶粉的营养价值高、吸收率高、致敏性低。

1、营养价值高：羊奶粉是最接近母乳的奶类，含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，与牛奶粉相比，营养成分更全面。

2、吸收率高：羊奶粉中的脂肪球比较小，而且均匀，且蛋白质的相对分子质量也较小，与牛奶粉相比更容易被宝宝吸收。

3、致敏性低：羊奶粉中的乳清蛋白含量较高，酪蛋白含量较低，不含容易引起过敏的异性蛋白。牛奶粉中的酪蛋白、乳球蛋白含量较高，容易出现蛋白过敏。若婴幼儿乳糖不耐受，喝牛奶粉腹泻时，可更换为羊奶粉缓解。

但羊奶粉有腥味，口感比牛奶粉差，部分婴幼儿可能会不喜欢喝羊奶粉。

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吃Q10辅酶有什么作用和功效

Q10辅酶正确说法为辅酶Q10，吃辅酶Q10一般有营养心肌、延缓衰老、抗疲劳等作用和功效。1、营养心肌：辅酶Q10是一种细胞代谢的能量激活剂，可以为细胞提供更多的能量支持，改善心肌细胞的代谢，达到营养心肌的目的。2、延缓衰老：该药属于强效抗氧化剂，能清除体内自由基，减轻氧自由基损伤，减少皮肤皱纹，延缓衰老。3、抗疲劳：可以增强脑部神经细胞的功能，使脑力更加充沛，进而消除身体疲劳，提高学习和工作效率。此外，还具有提高免疫力等作用，但需要在医生指导下用药。