淀粉会使人发胖吗

淀粉是否会使人发胖，不能一概而论。适量摄入一般不会使人发胖，若摄入量过多，则可能会发胖。

1、不会发胖的情况：淀粉是一种多糖，可在体内转化成葡萄糖，葡萄糖能为机体提供能量，维持各个组织和器官的生理机能。适量摄入淀粉，大部分的葡萄糖都能被身体利用，一般不会导致发胖。

2、会发胖的情况：如果经常过量吃淀粉含量高的食物，会转化成大量的葡萄糖，并不能完全被身体吸收和利用，多余的热量会转化成脂肪，储存在身体各个部位，从而导致肥胖。

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红茶的功效与作用

红茶的功效与作用较多，如提神消疲、利尿、生津止渴等。1、提神消疲：红茶中的咖啡碱能刺激大脑皮质，提高中枢神经的兴奋性，进而达到提神的目的，可使思维反应能力更加敏锐，消除身体疲劳。2、利尿：红茶不仅含有咖啡碱，也有芳香类物质，两者联合作用可以改善肾脏的血液循环，提高肾小球滤过率，减少肾小管对水的重吸收，增加排尿量。3、生津止渴：红茶中的多酚类物质、氨基酸等物质会增加唾液分泌量，使人感觉口腔清润，进而缓解口渴。除此之外，还包括暖胃护胃等功效，不过不可过量饮用，否则容易加重胃肠道负担。