越来越瘦怎么办

越来越瘦主要就是要明确引起这种消瘦的根本性原因，要针对原发病因进行合理的治疗。如果是吃的太少，主要就是应用一些健胃消食的药物促进食欲，同时尽量做到饮食的多样化，少量多餐，多吃一些高蛋白的食物增加营养。

如果有消化不良，有慢性胃部疾病，还是需要应用养胃的药物和应用益生菌等进行调理治疗。如果有糖尿病，则需要控制好血糖，这样就会避免身体过度的消瘦。

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什么时候喝牛奶

牛奶富含蛋白质，维生素，钙等营养物质。早上喝牛奶能够起到滋润肠胃的作用，而且还能够为人体提供能量，可以有充沛的精力迎接一天的工作。但是如果空腹喝牛奶很容易使蛋白质分解为能量消耗掉，也会加剧乳糖不耐受的症状。所以最好是在早餐后一个小时左右喝牛奶，能够充分的吸收牛奶的营养。同时也可以在下午4点左右的时候喝一杯牛奶。这样可以缓解工作的压力，也可以缓解身体的疲惫感，也为身体提供充足的营养。