可可粉可以减肥吗

应用可可粉是有利于促进减肥的，但这种减肥的效果相对比较慢，减肥期间可以适当应用可可粉，比方说应用可可粉泡入豆浆中，或者是放入牛奶中进行饮用。

可可粉可以有效的促进肌肉和身体的反射系统，能够促进血液循环，促进脂肪的燃烧，有利于达到减肥的效果，同时可可粉中还含有维生素b，以及钙、钾、镁、铁等元素，也可以起到补充营养的作用，应用可可粉同时，还是需要合理控制饮食，加强运动锻炼。

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膳食纤维粉能减肥吗

膳食纤维粉主要就是一些蔬菜和水果的提取物，是有利于减肥的，减肥期间可以适当的进行应用，可以起到润肠通便的作用，有利于促进大便的排出，促进体重的下降，但是并不能单纯的通过膳食纤维粉达到比较好的减肥效果。如果长时间应用膳食纤维粉，也容易导致营养不良，还是要合理调整饮食的种类，做到饮食的多样化，但是控制好饮食的总热量，加强运动锻炼，才是健康的减肥方法。