钙片和茶水能一起喝吗

钙片和茶水通常是不宜一起喝的，可能会影响到钙片的吸收，不利于身体健康。

钙片可以补充身体所需的微量元素，对于缓解缺钙引起的一些疾病也有不错的治疗效果。在服用钙片期间是不可以同时喝茶水的，因为茶水当中含有较多的化学物质，如其中的鞣质可能会与钙片中的成分发生化学反应，产生不利于人体所吸收和溶解的物质，进而会影响到钙片的药效，不利于身体疾病的尽快恢复以及钙质的吸收。少部分人群还可能会出现肠胃不适的情况。

在服用钙片后通常需要间隔1-3小时以上再喝茶，这样可以更好的发挥钙片的功效，同时也不会对胃肠道造成刺激。日常生活中可以适当的多吃含钙的食物，如海带、虾肉等，如果吃了钙片后误喝茶引起身体不适，需要及时就医。

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茶叶蛋有营养吗

茶叶蛋是有营养的，含有丰富的蛋白质，脂肪，胆固醇和维生素e等等。茶叶蛋加工的时候要注意时间不要过长，要防止胆固醇氧化程度过高，要避免鸡蛋整体的营养价值受到损伤。煮茶叶蛋的时候加入一些酱油和茶叶，能够提高茶多酚等抗氧化物质，减少茶叶蛋中的氧化程度。另外吃一些茶叶蛋也能够有效的预防中风，同时茶叶中还含有一定的氟化物。可以预防一些牙齿的疾病。每天吃一两个可以补充人体需要的蛋白质。