鸡胸肉嘌呤含量高吗

鸡胸肉的嘌呤含量并不高的，是一种中等嘌呤类的食物。痛风的患者可以适当的少吃，但是也注意不可以吃的太多，如果病情急性发作期间，也尽量不要应用。

鸡胸肉的热量比较低，减肥期间可以适当的多吃一点，可以起到补充能量的效果，但是又不会导致体重增加。

有痛风的患者吃鸡胸肉的时候，可以适当的应用热水烫一烫，这样也会有效的减少食物中嘌呤的含量，避免对痛风造成异常的影响。

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女人偏瘦吃什么可增肥

女人出现有偏瘦的情况，首先要明确是否有异常的疾病导致出现的情况。如果没有疾病，主要就是做好饮食方面的调理，建议适当的多吃一些高蛋白的食物和脂肪高的食物来增加营养，也有利于促进体重的增加。比方说适当多喝一些牛奶、多吃鸡蛋，多吃一些肉类的食物，平时可以适当多喝一些排骨汤或者是鸡汤等等，都有利于促进体重的增加，还能够补充营养。