肥胖后头晕怎么回事

肥胖后出现有头晕的情况，主要考虑是身体过度的肥胖，导致出现有血压偏高，血脂偏高，同时也考虑有大脑供血不足的表现。

目前建议监测血压和血脂的情况，如果有高血压，高血脂，还需要应用一些降压药物和降脂药物等进行调理，同时平时主要是清淡饮食，控制好饮食的总量和总热量，加强运动锻炼来促进体重的下降。也可以适当配合应用一些扩张头部血管的药物来缓解头晕的症状。

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跑步不出汗可以减肥吗

跑步不出汗还是要看具体不出汗的原因，如果是因为天气比较寒凉，虽然运动量比较大，但是不出汗，这种情况也是能够达到减肥的作用的，因为也能够有效的消耗身体的热量。但是如果天气比较热的时候，跑步也不出汗，主要就是说明跑步的时间比较短，而且也没有达到有效的运动强度，就不能够达到减肥的效果，建议还是要适当增加跑步的时间，这样才能够达到有效的出汗，促进体重的下降。