维生素b11的作用及功能

维生素b11主要就是可以增强身体的免疫力，可以有效的增加抵抗力，避免一些异常疾病等情况的发生，同时也可以有效的帮助患者缓解紧张的情绪。

如果经常过度的紧张，或者是有轻度的焦虑，或者是有抑郁等情况，可以通过补充维生素b11帮助疾病的恢复，同时也可以用于治疗大细胞性贫血。平时饮食上多吃一些蛋黄、牛奶，动物的肝脏，都可以补充维生素b11。

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纯牛奶变酸了还能喝吗

纯牛奶变酸了是不能够喝的，牛奶发酸主要就是说明已经有大量的微生物污染，发生了腐烂变质的情况，如果应用，就会出现急性的胃肠道反应，容易引起食物中毒，导致出现腹痛、腹泻，严重情况也会导致出现恶心、呕吐，或者是有异常发热的表现。纯牛奶必须在保质期内进行应用，这样才能够保证营养价值不会丢失，而且也不会导致出现有异常的不良反应，最好加热进行服用。