喝可可粉会胖吗

可可粉是一种高热量的食物，而且也不容易消化，可以适当的少量应用，不可以过量进行应用，含有丰富的蛋白质和氨基酸，以及脂肪等成分，不容易分解，如果喝可可粉比较多，就容易导致出现身体发胖，少量饮用，并没有大的问题。

如果喝可可粉比较多，就建议适当的增加运动量，同时也要减少一些其他食物的摄入，控制好饮食的总热量，这样就会避免身体发胖。

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儿童补锌一天最佳时间在什么时候

儿童补锌一天最佳的时间主要就是晚上吃完晚饭后的一个小时左右，因为那个时间段小孩子吃完饭后容易犯困，接近他们的睡眠时间，吃饱后容易消化吸收。这个时间段进行补锌，随着食物的消化加上睡眠状态后吸收进去的锌可以得到充分发挥作用。注意补锌和补钙最好不要同时进行进补，不然补进去的钙会妨碍锌的吸收情况。适当的补充锌，有利于起到护脑、护心和护肝的作用。