维生素b12升高的临床意义

维生素b12如果只是轻度的升高，一般临床意义并不大，并不需要进行特殊的治疗。但是如果升高比较严重，要明确是否有白血病，是否有真性红细胞增多症等情况，也要明确是否有严重的肝脏疾病，是否有恶性肿瘤等情况。

要结合患者是否有一些其它的症状，进行相应的检查来共同进行明确。平时注意尽量少吃一些肉类的食物和动物的内脏，就会促进血清维生素b12的降低。

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南瓜的升糖指数是多少

南瓜的升糖指数是75，是属于高升糖指数的食物。糖尿病患者适当的少吃一些南瓜是可以的。但是如果吃南瓜比较多，就容易对血糖造成异常的影响。糖尿病患者最好是吃一些升糖指数偏低的食物。不同的南瓜升糖指数之间还会有明显的区别性，夏天的南瓜水分比较多，升糖指数就会低一些，可以适当多吃。冬天的南瓜水分蒸发比较多，升糖指数就会更高一些，就尽量减少食用。