喝米酒可以减肥吗

喝米酒并不能够减肥。如果米酒喝多了，反而会引起体重的增加，因为酒精含有很多的热量，米酒热量更高。特别是喝酒以后还容易引起饮食摄入增加，导致身体热量堆积，出现体重的增加。

长期饮酒还容易造成高尿酸血症，高血脂，高血糖，对身体是有害处的，所以饮酒应该限量。如果想减肥，必须改变饮食生活习惯，限制高热量，高蛋白，高脂肪饮食的摄入。在保证人体基本营养物质的需求下，一定减少碳水化合物和脂肪的摄入。饮食控制的同时，必须多增加运动消耗热量。

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宝宝体重身高标准

身高受父母遗传因素影响，也与后天锻炼以及营养状态有关系。但是目前随着生活水平的提高，孩子的身高普遍高于父母。儿童2~12岁的身高应该是75加上年龄乘以5，所得的总数是身高厘米数。10岁以内儿童标准体重，应该是年龄乘以2 7所得的公斤数，是标准体重的数值。家长应该知道宝宝在夜间深度睡眠时，是生长激素分泌最旺盛的，所以应该要保证夜间睡眠质量，尽量不要熬夜，这样有利于宝宝长高。另外平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，不要吃小食品，避免肥胖