减肥恶心怎么回事

减肥期间出现有恶心的情况，主要考虑是过度的节食导致胃部有不适的症状，目前还是要做好饮食方面的调理。

不要过度的节食尽量做到饮食的多样化，不要吃一些太油腻性的食物，控制好饮食的总量和饮食的总热量就可以。

可以适当的喝一些小米粥，玉米粥等可以起到养胃的作用，同时配合应用一些缓解恶心的药物和养胃的药物等共同进行治疗。

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什么人不能吃鲈鱼

痛风的患者不能吃一些含嘌呤过高的食物，鲈鱼嘌呤比较高，所以痛风的患者不可以食用。出血性的患者、结核的患者，或者是有异常皮肤病、肝硬化的患者，都尽量不要吃鲈鱼，不利于病情的进一步好转。鲈鱼主要是含有一些丰富的优质蛋白和钙质，营养是比较丰富的，但是脂肪含量比较低，营养价值比较高，而且也不容易导致身体肥胖，还有一定的健身补血的作用。