白酒泡大蒜的功效与作用

核心功效:解表发汗、安神助眠

功效作用:白酒泡大蒜主要的功效有解表发汗、安神助眠。白酒泡大蒜能够散除体内寒气，用于治疗外感风寒引起的咳嗽、无汗、流涕等症。适量饮用还可以起到提高免疫力的作用。

适宜人群:失眠多梦者、外感风寒者

不适宜人群:酒精过敏者、脾胃虚弱伴有胃黏膜损失者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:酿酒

食用方法1-内容:大蒜剥皮，倒入适量酒，放置5-7天后可饮用。

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白萝卜煲水功效

功效作用:白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经。具有开胃健脾、清热生津、润肺止咳、消食导滞的功效。经常食用白萝卜，可治疗防治高血压、动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病，治疗胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等。适宜人群:脾虚肥胖者。