艾茶的功效与作用
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核心功效:温经、去湿、提高免疫力
功效作用:艾叶性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。有温经、去湿的功效。日常饮用艾茶,可以起到达到提神、除乏、提高人体免疫力的作用,还能辅助降血压、降血脂、预防心脑血管疾病等。
适宜人群:体质虚寒者
不适宜人群:经期女性、孕妇
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:茶饮
食用方法1-内容:取适量艾叶,浸泡3-5分钟,即可饮用。
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功效作用:米醋性温、味酸、苦,归于肝、胃经。米醋有益气健脾的功效,饮食中加入米醋可用于健脾开胃、美容养颜。日常食用,还可以起到提高免疫力的作用。适宜人群:食欲不振者。不适宜人群:无特殊禁忌人群。不宜同食-名称:无特殊同食禁忌。
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