野灵芝有什么功效

核心功效:补气安神、止咳平喘、健脾养胃

功效作用:野灵芝即野外自然生长的灵芝，是药效最好的种类。野灵芝味甘，性平，具有补气安神、健脾养胃、止咳平喘的功效，可用于心神不宁、失眠惊悸、咳喘痰多、虚劳咳喘等疾病的治疗。

适宜人群:虚劳症患者、神经衰弱症、高血压患者、肺虚久咳者

不适宜人群:过敏体质者、出血性疾病患者、阴虚内热者

不宜同食-名称:辛辣、肥腻食物、葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉

不宜同食-原因:野灵芝有很强的补益功效，与辛辣、肥腻食物、葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉同食，易上火。

食用方法1-名称:煎服

食用方法1-内容:野灵芝药效较强，单独煎水服用即可，与当归、龙眼肉、党参、五味子、淮山、地黄等药物配伍煎服，可用于多种不同疾病的治疗。

食用方法2-名称:泡酒

食用方法2-内容:取适量野灵芝，与人参、枸杞子、黄精、丹参、高粱酒等食材、药材搭配泡酒，可用于神经衰弱、肺痨久咳、高脂血症等疾病的治疗。

食用方法3-名称:泡茶

食用方法3-内容:将野灵芝与西洋参、枸杞子同泡茶，有护肝解毒，提高免疫力的功效，对减轻放化疗后不良反应有一定的功效。

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玉米渣的功效与作用

功效作用:玉米渣是玉米粒经面粉加工而得，含有淀粉、蛋白质、酯类物质和纤维素，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，还可抗衰老、增强记忆力、降血脂等功效。研究发现，经常吃玉米渣降低肠道癌症的发病率有积极帮助。