地瓜梗的功效与作用

核心功效:通便、降压、保护胃肠粘膜

功效作用:生活中常吃的地瓜梗，一般是经人工选育出的，专供食用的红薯梗顶端茎尖、嫩茎。地瓜梗茎尖中含有丰富的黏液蛋白，对消化道、呼吸道、关节腔、血管有保护作用，可以预防动脉硬化，还可以提高免疫力。另外，地瓜梗还具有止血、润肠、通便、降压等作用。

适宜人群:便秘者、高血压患者、高血脂患者、肥胖者

不适宜人群:过敏者、腹泻者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:食疗

食用方法1-内容:地瓜梗是一种蔬菜，可用作食疗，常见凉拌地瓜梗、蒜蓉地瓜梗、清炒地瓜梗、辣椒炒地瓜梗等菜品。

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桂花坚果藕粉的功效与作用

功效作用:桂花坚果藕粉是在纯藕粉的基础上，添加桂花、砂糖，以及核桃、板栗、松仁、花生、瓜子等坚果，制成的一种营养品，具有散寒暖胃、化痰散淤、温补阳气的作用，可用于食欲不振、痰饮咳喘、痔疮痢疾、经闭腹痛等疾病的辅助治疗。