新鲜莲子的功效与作用

核心功效:补脾益肾、止泻止带、养心安神

功效作用:新鲜莲子味甘，性平、微寒，入心、胃、膀胱经，具有补脾、止泻、止带、益肾、涩精、养心、安神的功效，可用于夜寐多梦、遗精淋浊、虚泻久痢、崩漏带下等疾病的治疗。

适宜人群:体质虚弱者、失眠多梦者、脾肾气虚者、白带增多者

不适宜人群:中满痞胀者、大便燥结者、产妇

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:煎服

食用方法1-内容:莲子的配伍方式很多，但新鲜莲子未去皮、去芯，寒性未退，常与黄连、人参配伍，治疗治下痢饮食不入。

食用方法2-名称:药膳

食用方法2-内容:新鲜莲子可以生吃，还能用于煮粥、煲汤，甚至可以做成点心、蜜饯。龙眼莲子粥、红枣莲子淮山粥、冰糖莲子、莲子白果煲猪肚等都是常见的菜品。

以上就是关于《新鲜莲子的功效与作用》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

果胶的功效与作用

功效作用:果胶是广泛存在于植物细胞壁和细胞内层的一种多糖，多作为添加剂应用于食品、药品工业，具有胶凝、增稠、改善质构、乳化、稳定等作用。但是，果胶本身也具有增强胃肠蠕动、促进营养吸收的功效，还能吸附体内的重金属，具有一定的药用价值。