萝卜排骨汤的功效与作用

核心功效:补肾养血、滋阴润燥

功效作用:萝卜排骨汤是以白萝卜、猪排骨为主料，佐以薏仁、淮山等食材、药材，熬制而成的药膳，具有补肾养血、滋阴润燥的作用，经常服用，可健脾清热，增强机体免疫力，护肝解毒、保护肠胃。

适宜人群:反复不愈的慢性气管炎患者、支气管扩张症患者、皮肤干燥者、糖尿病患者

不适宜人群:脾胃虚寒者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:食疗

食用方法1-内容:冷水放入排骨，加入适量姜片焯水，捞出冷水冲净备用。薏仁洗净，浸泡。白萝卜洗净切块，将所有食材放入砂锅，中火慢炖45-60分钟，出锅前撒适量盐即可。

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青榄海螺片煲瘦肉的功效

功效作用:青榄海螺片煲瘦肉即橄榄瘦肉螺头煲，是以螺肉、橄榄、瘦肉为主要食材制作的药膳，具有润肺利咽、舒筋活络、理气润燥的功效，适合夏末初秋调理体质，具有滋补、滋润的功效。适宜人群:肺热痰多者、筋骨痹痛者、食欲不振者、肾虚气滞者。