青桔子的功效与作用

核心功效：理气、止渴、润肺化痰、通络

功效作用：青桔子，又名小青柑。性温、味苦、辛，归肝经、胆经、胃经。青桔子能够开胃理气，生津止渴、润肺化痰、经常食用，能够增强人体抵抗力、疏通脉络、促进代谢、排出体内的毒素。

适宜人群：肝胆火盛者

不适宜人群：气虚体质者、胃酸分泌过多者

不宜同食-名称：无特殊同食禁忌

食用方法1-名称：直接食用

食用方法1-内容：青桔子可直接剥皮食用。

食用方法2-名称：茶饮

食用方法2-内容：青桔子晒干后，开水冲泡，可起到益气生津的作用。

食用方法3-名称：调味品

食用方法3-内容：在酱料中加入青桔的汁水，可起到增强食欲的作用。

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黑豆茸的功效与作用

功效作用：黑豆茸以黑豆和野菜为主要原料，还有少量的金银花和菊花。黑豆茸中含有的多肽等成分，有很好的的滋补肾阳、强身健体的作用，可以用于治疗因肾虚而导致的腰膝酸软、少气懒言、阳痿、遗精等症；金银花和菊花具有清肝明目的作用，可以帮助泻肝火，用于治疗目赤肿痛，食物模糊等症。