塘角鱼的功效与作用

核心功效：滋阴补肾、补血活血，强筋壮骨

功效作用：塘角鱼又称胡子鲇，刺少肉多，肉质鲜嫩，营养物质多。塘角鱼性平，味甘，入脾、肾经，有滋阴补肾、补血活血、强筋壮骨的功效，主要适用于腰膝酸痛，脾胃不和，气血不足等症，对产后乳少催乳也有一定的功效。

适宜人群：体质虚损者、脾胃不和者、产后缺乳者

不适宜人群：有疮疡者

不宜同食-名称：牛肝、羊牛油、鹿肉、野猪肉

不宜同食-原因：塘角鱼与牛肝、羊牛油、鹿肉、野猪肉这些食物相克，同食会影响身体健康。

食用方法1-名称：熟食

食用方法1-内容：塘角鱼的食用方法有很多，基本都是熟食，蒸煮焖炸均可。可根据个人喜好选择合适的做法。塘角鱼含有丰富的蛋白质，可以为人体提供所需的营养物质。

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雪花梨的功效与作用

功效作用：雪花梨富含有多种维生素，性凉，味甘微酸，入肺、胃经，具有润燥止咳、生津止渴、清热的功效，可以适用于热病津伤所致之干咳、口渴、便秘，也用于咳嗽咳痰、咽喉肿痛，烦躁者。雪花梨有很好的的润肺止咳的作用。