葡萄柚的功效与作用及禁忌
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核心功效:美容养颜、提高免疫力
功效作用:葡萄柚含有大量的维生素C、膳食纤维以及钾、钙等人体所需的营养物质。日常食用，可以抗氧化、延缓皮肤衰老，起到美容养颜的作用，并且还能提高机体抵抗力。
适宜人群:大便燥实者、有实热者
不适宜人群:脾胃虚寒者、经期者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:直接食用
食用方法1-内容:葡萄柚洗净去皮即可食用。
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功效作用：鹅蛋性温，入心经和肝经。鹅蛋能补中益气、调节血脂、增强血液运输功能。与香菜共同炒制，香菜能够产生特殊的香气，可以去除鹅蛋的腥气，还可以醒脾开胃，促进消化。适宜人群：体质虚弱者；不适宜人群：过敏体质者。
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