薄荷叶的功效与作用

核心功效：疏风清热、疏肝明目

功效作用：薄荷叶为植物薄荷的地上部分，性凉，味辛，归肺、肝经，具有疏风清热、疏肝明目的功效，用于外感风热或风温初起所导致的头痛头热，咽喉肿痛，目赤，口疮，胸胁胀闷等。

适宜人群：风热感冒患者、目赤者、咽喉肿痛者

不适宜人群：孕妇、体虚多汗者

不宜同食-名称：甲鱼、龟肉

不宜同食-原因：薄荷叶与甲鱼一起吃，可能会引起食物中毒；与龟肉一起食用，很容易得疝气。

食用方法1-名称：饮用

食用方法1-内容：将薄荷叶清洗干净后，拿开水冲泡，几分钟后即可饮用。

食用方法2-名称：榨汁

食用方法2-内容：薄荷叶榨汁也是很常见的一种食用方法，可以根据个人喜好加入适当的调料，有清凉解暑的作用。

以上就是关于《薄荷叶的功效与作用》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

牛骨头的功效与作用

功效作用:牛肉，味甘、性温，能养肝补虚。肾主骨，生髓。所以牛骨头是补肾的佳品，可以强筋骨，用于治疗腰膝冷痛、虚弱无力等。此外，牛骨头含有丰富的胶原蛋白，日常食用，可起到延缓衰老的作用。适宜人群:腰腿疼痛者、阴寒体虚者。