柠檬蜂蜜水的功效与作用
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核心功效:生津止渴、祛痰止咳
功效作用:柠檬味酸,含有丰富的维生素,具有清热、润燥、美容养颜的功效。蜂蜜味甘甜,有润肠通便的作用。柠檬配蜂蜜制成饮品,口感酸甜,可以达到生津止渴、解暑、祛痰止咳、美白养颜,以及提升机体免疫力的功能。
适宜人群:口渴烦躁者
不适宜人群:伤风感冒者、胃寒气滞者、腹部胀满者、胃酸过多者、胃溃疡者、经期的人、糖尿病患者
不宜同食-名称:不宜与阿司匹林同服。
不宜同食-原因:降低阿司匹林药效。
食用方法1-名称:冲服
食用方法1-内容:柠檬切片、取适量蜂蜜,加入水调和即可。
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功效作用:柠檬味甘酸、性温,有化痰止咳,生津健胃的功效。菊花,性苦、微寒,有解表清热、平肝明目的功效。柠檬和菊花泡水有美容养颜、生津解渴的功效。适宜人群:肝火上亢者、口干舌燥者。不适宜人群:体质虚寒者。
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