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柠檬蜂蜜水的功效与作用

养生心得分享 康复科 2025-01-28 14:29:57
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核心功效:生津止渴、祛痰止咳

功效作用:柠檬味酸,含有丰富的维生素,具有清热、润燥、美容养颜的功效。蜂蜜味甘甜,有润肠通便的作用。柠檬配蜂蜜制成饮品,口感酸甜,可以达到生津止渴、解暑、祛痰止咳、美白养颜,以及提升机体免疫力的功能。

适宜人群:口渴烦躁者

不适宜人群:伤风感冒者、胃寒气滞者、腹部胀满者、胃酸过多者、胃溃疡者、经期的人、糖尿病患者

不宜同食-名称:不宜与阿司匹林同服。

不宜同食-原因:降低阿司匹林药效。

食用方法1-名称:冲服

食用方法1-内容:柠檬切片、取适量蜂蜜,加入水调和即可。

以上就是关于《柠檬蜂蜜水的功效与作用》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

柠檬和菊花泡水的功效与作用

功效作用:柠檬味甘酸、性温,有化痰止咳,生津健胃的功效。菊花,性苦、微寒,有解表清热、平肝明目的功效。柠檬和菊花泡水有美容养颜、生津解渴的功效。适宜人群:肝火上亢者、口干舌燥者。不适宜人群:体质虚寒者。

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