山药乌鸡汤的功效与作用
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核心功效:补益脾胃、补肾填精、活血化瘀
功效作用:山药和乌鸡是上等补品,可入肝、脾、肾经。具有补益脾胃,补肾填精、活血化瘀的功效,可以改善腹泻、血虚萎黄、营养不良、眩晕心悸、缺铁性贫血的症状。山药乌鸡煲汤是其最常见的应用方式,配合其他药材、食材,可达到进补、调理等不同功效。
适宜人群:体质虚弱者、气血不足者
不适宜人群:有湿热者、有实邪者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:煲汤
食用方法1-内容:取山药、乌鸡搭配煲汤,可加强其补益脾胃,补肾填精、活血化瘀
的功效。
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功效作用:柠檬味酸,含有丰富的维生素,具有清热、润燥、美容养颜的功效。蜂蜜味甘甜,有润肠通便的作用。柠檬配蜂蜜制成饮品,口感酸甜,可以达到生津止渴、解暑、祛痰止咳、美白养颜,以及提升机体免疫力的功能。
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