中暑了怎么办

中暑了可以通过脱离高温环境、快速降温、服用药物、静脉滴注等方法改善。

1、脱离高温环境：

如果患者在高温、高湿、不透风的环境下剧烈活动，会引起中暑，另外出现中暑也与机体散热障碍有关，容易出现多汗、头晕、口渴、发热等症状。此时需要远离高温环境，可以将患者转移至阴凉通风处，并将身上的衣物去除，可以有效的缓解中暑。

2、快速降温：

另外可以使用凉水或湿毛巾擦拭患者的身体，同时使用风扇加快水分的蒸发，对降温有帮助，同时也需要让患者多饮水，可以防止电解质紊乱。

3、服用药物：

与此同时也需要在医生指导下服用藿香正气水、十滴水、苏合香丸等药物治疗，服用该药物之后，能够起到解表化湿的作用，可以改善中暑引起的头晕、恶心、肠胃不适症状。

4、静脉滴注：

对于病情严重的患者，还需要及时就医静脉滴注葡萄糖注射液、氯化钠注射液、维生素B6注射液等药物治疗，可以为机体补充水分，同时也能纠正体内电解质失衡。

在疾病恢复期间应适当的休息，远离闷热的环境，同时保持充足饮水量，清淡饮食，对身体恢复有帮助。

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心肺复苏的步骤是什么

心肺复苏的步骤主要分为评估周围环境、评估患者是否有意识、胸外按压、开通气道、人工呼吸等步骤。1、评估周围环境：在实施心肺复苏之前，应确定所处环境是否安全。如果有危险因素，要尽量带着患者脱离危险区域，到达安全区域，再做心肺复苏。2、评估患者是否有意识：还应观察患者具体情况，查看患者是否存在意识，还要判断患者具体呼吸情况。3、胸外按压：心肺复苏是一种常见的抢救方式，在发现有心脏骤停的病人时，可以将病人