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糙皮病的保健主要包括饮食、生活习惯的改善,还有不乱用药、预防感染等注意事项。
1、饮食保健。患者应该多吃富含烟酸的食物,如玉米。黄豆等,可以防止烟酸缺乏。另外也应该多吃富含色氨酸以及烟酸比较丰富的食物,比如动物内脏、猪肉、花生、小米等。
2、戒掉不良习惯。大量的吸烟喝酒、不规律的饮食结构会影响胃肠道对烟酸的吸收和代谢。所以患者要纠正不良的习惯,戒掉烟酒,保持规律饮食,避免暴饮暴食,也不能挑食和偏食。
3、不能乱用药物。有一些药物会干扰烟酸的代谢,最常见的是异烟肼会干扰吡哆醇,此类物质是色氨酸和烟酰胺代谢的主要酶类。另外常见的抗癌药物也会引起糙皮病。所以建议患者在医生的指导下更换其他的药物来治疗。
4、预防感染。患者要保持口腔的清洁卫生,养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯,防止出现继发性感染。根据天气变化增减衣服,多参加体育锻炼来增强体质,防止让病毒和细菌入侵。若是出现了感染的话应及时使用抗生素治疗。
除此以外,患者还需要做好自身的清洁卫生,并改善所居住的环境等,目的是为了减少不良因素对皮肤造成的刺激。
以上就是关于《糙皮病的保健》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。更年期肥胖的病因
更年期是每个人都会经历的,一般50岁到55岁左右开始进入更年期, 这时人体的基础代谢能力下降,若是没有调整好饮食结构和纠正不良生活习惯的话,就容易引起身体肥胖。要找出引起更年期肥胖的病因并且针对性的来调理,这样才能帮助减轻体重。
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