检测微量元素用空腹吗

检测微量元素不需要空腹进行。微量元素检测主要采用直接针刺法和采血法，不进行静脉血采样。微量元素检测是检查钙、铁、锌、维生素A、维生素E、维生素D等微量元素，观察人们的身体是否缺少这些元素。对于儿童，测量微量元素可以发现生长发育过程中的一些问题。例如，当儿童缺钙时，很容易影响孩子的生长发育，还可能导致低钙血症、惊厥等情况，严重时甚至可能导致O型腿或X型腿等症状发生。通过微量元素的检测，可以了解目前体内是否缺少一些微量元素，方便人们及时进行补充相应的微量元素。

空腹喝牛奶坏处

1、阻碍消化。水在牛奶中比较较大，空腹饮用会稀释胃酸，影响消化吸收。空腹时肠胃蠕动加快，牛奶在肠胃中停留时间缩短，不利于营养消化吸收。

2、容易产生有害物质。牛奶含有蛋白质、氨基酸，不能被充分吸收排出，会被大肠细菌分解腐败，变成对人体有害的物质，影响肠道健康。

3、降低营养利用率。牛奶富含蛋白质，空腹饮用后蛋白质不能完全被吸收，会被作为热量消耗，所以喝牛奶前先吃些食物垫肚子，减慢肠胃蠕动，才能使营养充分吸收利用。

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儿童钙片是早上吃还是晚上吃

儿童钙片一般是晚上吃。缺钙的儿童可以在医生指导下口服一定量的儿童钙片来补钙，一般建议在晚上睡前吃儿童钙片。因为儿童入睡以后，肠胃蠕动相对较慢，钙片在肠道内停留的时间相对较长，可以在最大程度上发挥钙片的生物作用。儿童正处于生长发育的关键时期，往往需要均衡摄入蛋白质、膳食纤维、多种维生素以及钙、铁、锌、硒等元素。其中钙元素可以控制人的心率和血压，并参与肌肉的收缩活动。如果长期缺乏钙元素就可能会影响骨骼的发育，增加患高血压、冠心病、骨质疏松等并发症的风险。