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鹿茸片怎么吃

养生心得分享 康复科 2023-07-07 06:31:08 鹿茸片怎么吃
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鹿茸是一味名贵药材,中国古代就有"鹿身全是宝"的说法,是灵丹妙药的象征。可以磨成粉或者泡茶等方式食用。鹿茸中含有的营养物质十分丰富,其含有的脂肪酸、氨基酸、磷脂、糖脂、胶脂等成分都对人体有益,其中氨基酸成分很高,含量高达50%。鹿茸片价格昂贵,取之不易。

鹿茸片的吃法

1、磨粉食用法。药材鹿茸碾成粉末状,用温开水进行冲服,不宜服用太多,每次1克为佳。简单方便。

2、泡酒食用法。用50度以上的高度酒按照每公斤白酒50克鹿茸的比列浸泡,浸泡时间60天以上,喝前要摇一摇,这样才能让有效成分充分溶解在酒水中。

3、泡茶食用法。取鹿茸泡杯子中,用开水冲泡开,盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用,和平时泡茶一样。

4、鸡蛋羹食用法。取2-3个鸡蛋敲破,再放入盐和鹿茸用筷子进行快速搅拌直至均匀,然后蒸熟就可以吃了。

5、煮粥食用法。取鹿茸片和300-500克大米熬成粥,加入小许蜂蜜,效果更佳。

6、甲鱼熬汤食用法。取鹿茸和甲鱼一起熬汤。首先是将鹿茸片和甲鱼一起炖煮,然后放入适量的调味品,可以起到补血益肾。

吃鹿茸片的注意事项

鹿茸片是很好滋补用品,在具体食用时还是遵从医生的意见食用,特别是高血压病人以及有肝炎、肺热症等患者不宜食用鹿茸。

以上就是关于《鹿茸片怎么吃》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

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人们的成长发育过程中离不开各种营养素的补充,营养素有助于促进人体的发育,并起到维持人体日常生理活动的作用。同时,人体中各种系统的正常运行和各器官的健康也和营养素有关。其中,维生素是八大营养素之一,并且维生素的种类相对较多。

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