18岁还可以长高吗

人的身高对人的一生都有着十分重要的作用，然而决定人的身高的除了遗传因素以外还包括环境因素、睡眠、饮食等等，一般情况下女生在19岁到23岁左右骨骼就已经停止生长，12岁到13岁的阶段属于快速生长的时期，男生的快速生长阶段是15岁到16岁，20岁到25岁时停止生长。

18岁还可以长高吗：

1、18岁时是还可以再长高的，但是具体可以长高多少需要查看人的骨骺线是否闭合，如果骨骺线已经闭合再长高的可能并不大。但是如果骨骺线还尚未闭合，长高的空间或者长高的机会是相对较大的。

2、身高主要是依靠骨骼的发育来支撑的，想要发育的更好就一定需要足够的营养来进行支撑，要确保营养的充足以及饮食的平衡，多补充一些动物蛋白以及乳制品。

3、想要长高也要保障充足的睡眠，人在夜间睡眠的阶段时候才是人体生长激素分泌最旺盛的时候，并且此时的骨骼是不受重力的影响的，更加有利于人体发育。

吃什么食物能长高：

1、平时饮食上可以多食用骨头汤、排骨以及含有丰富钙物质的食物，都是可以促进身高的增长的。

2、可以多食用新鲜的水果以及蔬菜，能够补充人体内所需要的维生素以及微量元素等。

以上就是关于《18岁还可以长高吗》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

眼药水含防腐剂吗

目前市面上可见眼药水有两种，一种是单只的大包装5ml或8ml，这种眼药水含有防腐剂，主要的目的是防止眼药水在开盖以后被微生物或各种细菌病毒等污染，这样的眼药水不建议长期滴用，在治疗完毕后即可抛弃。分支包装的眼药水不含防腐剂，这种眼药水较好，如果眼部需要长期使用眼药水，可以使用分支包装不含防腐剂的眼药水。