两岁半能喝纯牛奶吗

两岁半的小孩儿是可以喝纯牛奶的。此时婴儿的肠胃道发育已经逐渐成熟，喂牛奶也不容易导致牛奶蛋白过敏。建议如果在营养充足的情况下，还是喂宝宝喝纯牛奶。因为纯牛奶内含有多种乳铁蛋白、碳水化合物等，有婴儿成长所需要所有的抗体和营养，可以提高婴儿的抵抗力，帮助消化，是婴幼儿成长比较安全、自然、完整的天然食物。

一、纯牛奶的营养成分

1、纯牛奶中含有丰富的矿物质、铁、钙、磷、铜等元素，也是人体钙质的最佳来源。主要成分有脂肪、水、蛋白质、乳糖等。

2、纯牛奶中的蛋白质与人体的蛋白质成分相同，更容易被身体所吸收。

二、两岁半的婴幼儿喝纯牛奶的注意事项

1、婴幼儿断奶后，主张喝配方奶。因为配方奶含有这个年龄段孩子所需要的各种微量元素和维生素，相比纯牛奶要更加容易吸收。

2、建议尽量选择全脂牛奶，全脂牛奶中脂肪含量比较高，有助于婴幼儿正常的体重增加。同时可以促进维生素a，维生素d的吸收。脱脂牛奶或低脂牛奶中，矿物质盐和蛋白质的浓度比较高，不适合婴幼儿饮用。

3、两岁半的婴幼儿可以适当饮用纯牛奶，但是不建议将其作为主食，容易导致婴幼儿缺乏生长发育所需要的营养元素。

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西洋参怎么吃

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