> 疾病百科 > 康复科

醋泡花生米的功效

养生心得分享 康复科 2024-04-13 12:33:34 醋泡花生米的功效
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部

醋泡花生是一道家常凉菜,爽脆开胃且老少皆宜,很受大众喜爱。花生易被人体吸收,营养丰富并且有益寿的作用;醋可以增进食欲,促进消化,还有一定抗菌杀菌效果。醋泡花生制作方法简单,只需将新鲜的花生米加入米醋或陈醋密封一星期即可食用,不仅可以当做菜谱日常吃用,还具有一定的食疗作用。

醋泡花生米的功效

1、预防心血管疾病

经常食用醋泡花生米可软化血管,保护血管壁,有效阻止血栓形成。同时还能减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。

2、健胃消食

醋是传统的调味品,有很好的解腻作用,刚好中和了花生的油腻感。醋泡花生米可以调节人体肠胃功能,加速消化,开胃消食。

3、提高食物营养价值

食用醋中富含氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,能将钙、铁、锌等无机物溶解出来,提高食物的吸收利用率和营养价值。

注意事项

胃酸过多人群不宜食用,否则会加重病情;腹泻、胃肠道疾病患者禁食;服药期间食用醋泡花生最好先咨询相关医生,因为醋酸可能会影响药效。

以上就是关于《醋泡花生米的功效》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

茶树菇排骨汤的功效

茶树菇排骨汤,主要是由茶树菇,排骨,红枣,姜片组合而成,口味鲜甜,具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,其中排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等物质,能够有促进人体钙质吸收,增强人体机能,提高人体免疫力,适宜幼儿和老人服用。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:/jibing/kangfu/418478.html

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-评论底部广告位

这里填写网站名称或者SEO名称

http://www.baidu.com/

统计代码 | 京ICP1234567-2号

Powered By 这里填写网站名称 某某网络科技有限公司

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

感谢墨鱼部落格友情技术支持