维生素b2缺乏会引起哪些疾病

当维生素B2缺乏时，会影响人体的生物氧化，使新陈代谢紊乱，可能会引起口腔、眼睛和外生殖器的炎症，如角膜炎、唇炎、舌炎、结膜炎和精囊炎。严重缺乏可导致口腔生殖综合征，长期缺乏可导致儿童生长迟缓、轻度至中度缺铁性贫血，而严重缺乏往往伴有维生素B缺乏的其他症状。

维生素B2，也称为核黄素，是体内黄酶的组成部分。维生素B2在体内的储存量非常有限，所以应该每天通过饮食来提供。

适当补充维生素B2有益健康功效，可利尿消肿，防治肿瘤，减少心脑血管疾病的发生，对于孕妇来说，维生素B2可以促进胎儿发育。对儿童来说，可以促进皮肤和头发的生长。还可以长期缓解患者的精神压力，提高性生活质量，预防偏头痛和心绞痛。

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22岁还可以长高吗

正常情况下22岁之后，身高是不会再长了，但也不排除有个别的人还能长高，因为人体生长发育的情况和年龄有一定的关系。一般男性在20岁左右后身高就不会再产生变化，女性大概在18岁左右后身高就不会产生变化。可以通过观察自身的骨骺线确认是否还能够长高，如果自身的骨骺线已经闭合，则多半身高不会再产生变化，但是如果骨骺线还没有闭合，则还有长高的可能性。