黑芝麻和鸡肉中毒原理
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黑芝麻和鸡肉可以一起吃,一般不会发生中毒反应。
黑芝麻无毒,是芝麻的黑色种子,含有多种人体需要的氨基酸。主要的作用有润肠补肾,可以用于头晕眼花、耳鸣耳聋、脱发等症状。对于患有慢性肠炎、便溏腹泻等消化积涝的病人,应该尽量避免食用黑芝麻,以免滑肠加重症状。黑芝麻可以和牛奶冲泡,有助于长发。
鸡肉蛋白质的质量高,与其他肉类相比脂肪含量低,可以增加免疫力,此外鸡肉中还含有丰富的铁、锌等微量元素。鸡肉的肉质细嫩,味道鲜美,可用于各种料理当中。鸡肉中所含优质蛋白质和黑芝麻并不会产生冲突,所以黑芝麻和鸡肉是可以一起吃的。将烹饪完毕的鸡肉上撒上黑色的芝麻,不仅可以提香,还可以增加食欲。
平时应该注意营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,比如,苹果、草莓,白菜、芹菜等。
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