嗓子疼吃什么立马见效

流行性感冒、流感、咽喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等相关炎症这类的病毒感染会导致嗓子疼问题出现。因病毒感染引发的嗓子疼问题，必须采取对症治疗措施。而细菌感染引发的嗓子疼，包括链球菌咽炎、扁桃体炎、葡萄球炎等细菌，要采取对因治疗。

一、嗓子疼吃什么立马见效

1、橄榄是一种有利于嗓子疼的食物，新鲜橄榄味涩，性平和，有袪热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效，对于排出肺部积热效果更佳。

2、柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。

3、大蒜是生活中最常用的食物，大蒜中含有大量的大蒜素，而大蒜素进入人体后具有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状。

二、嗓子疼吃什么立马见效的注意事项

1、荸荠又叫马蹄，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。荸荠性味甘寒，脾虚者不能多吃。

2、嗓子疼形成也与咽炎、扁桃体炎等疾病有关。因季节交替关系，气温和天气变化导致有些人来不及适应。加上干燥关系，在没有及时获取所需水分情况下，有可能会导致鼻子和嘴巴等位置干燥，引发感冒问题，所以一定要大量补充水分。

以上就是关于《嗓子疼吃什么立马见效》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

怎样检查维生素缺乏

维生素是人体必须的营养元素之一，可以维持正常的新陈代谢，在发育、生长和代谢的过程中起到至关重要的作用。目前为止，已知的维生素约有数十种，不同的维生素可以发挥不同的生理作用，按照不同的性质维生素可以大致分为水溶性和脂溶性两种类型。在遗传、饮食、环境等多方面素的影响下，部分群体可能会缺乏足够的维生素，从而引发一系列疾病。