吃强的松发胖怎么减肥

强的松是一种应用于消炎抗过敏的药物，属于激素类的药物，所以对人体会产生一定的副作用，患者如果长期服用，会导致身体发胖。因此，建议患者在服用前需明确咨询医生，对其可能产生的副作用药有明确的认知，如果造成身体发胖，患者在平时应适当的通过运动和控制饮食来减肥。

吃强的松多久会发胖：

强的松是一种激素类的药物，如果患者只是在短时间服用，且剂量较小，那么一般都能取得良好的消炎抗过敏作用，但是如果需要长期服用，那么可能会对患者的身体造成很多的问题。因此，短期服用强的松不会导致发胖，但长期服用超过5天以上，患者就容易开始发胖，还会影响自身的抵抗力，造成体内脂肪、蛋白质、葡萄糖的代谢异常，引起月经失调、下肢水肿等副作用。

吃强的松发胖怎么减肥：

在临床上，许多风湿性免疫疾病需要应用到强的松来治疗。患者长期服用强的松，可能会出现满月脸、水牛背、全身发胖等症状。患者要想减肥，应在服药期间严格控制饮食，将一日三餐分餐，每餐主食不宜超过100克，且食物的搭配上不要吃高热量的食物，主要保持饮食的清淡，少喝粥、红薯、土豆、粉条等淀粉含量多的食物。每天适当的参与运动，多运动可以消耗体内多余的热量，起到减肥的目的。

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