为什么吃减肥药会口渴

减肥药的原理是能够有效的刺激中枢神经系统，以达到燃烧脂肪的作用，但是减肥药也是有一定的副作用的，有可能会导致出现依赖性或者是出现有反弹的症状。部分人追求快速的减重方法会选择减肥药这种方式，副作用常见的一个是口渴，这是由于减肥药会导致身体脱水而产生的。

为什么吃减肥药会口渴：

1、服用减肥药排出的是体内的水分，并不是消耗体内的脂肪，所以有脱水的表现会让人感觉口渴。

2、部分减肥药可能掺加利尿剂或导泻药物，利尿剂或导泻药物会造成脱水而出现口干。

3、现在的减肥药其实都是对身体有一定伤害的，伤害肾脏或者心血管，第一次食用时身体可能会对其有不良反应，多次食用以后就会有一定的适应性。

如何正确的减肥：

1、减肥最安全有效的方法就是先节食少吃，然后注意营养，每天早上补充蛋白质，中午吃丰富一些的瘦肉，晚上只吃青菜，不吃主食或者是少吃。一般情况下，如果减肥药吃得过多了，还有可能会伤到脾胃，使脾胃不和，引起一些其他的不良反应。

2、正确的减肥方法还是要靠运动，在运动上要注意时间，坚持的去做有氧运动。

3、除了运动外，还要依靠合理的饮食，让身体能量的摄入小于身体能量的摄出，这样才可以起到减肥的效果，饮食和运动的比例是七比三。

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维生素E是否伤肝

通常情况下，摄入正常剂量的维生素E不会伤肝，但如果过量食用，可能会伤肝。维生素E通常被认为是安全的，属于一种强效的抗氧化剂，适量的摄入不仅不会对肝脏造成伤害，还可以减少氧自由基对体内重要分子的损伤。同时也可以减少低密度脂蛋白的氧化作用，减少动脉粥样硬化的风险，从而降低心脏疾病的发生率。但是，高剂量的维生素E补充可能存在一些潜在的风险，由于维生素E是脂溶性维生素，通常要在肝脏中进行代谢和排泄。如果长期大剂量的维生素E摄入，可能会导致肝脏负担进一步加重