孩子16岁还能长高吗

孩子的身高往往是众多父母普遍关心的问题，为了促使孩子的身高增长，不少家长可谓是“煞费苦心”。身高就是指头顶点到地面的垂直距离往往以厘米或米作为单位。身高源于人体的纵向生长，是人体纵向部分的长度，往往与遗传、环境、营养、生活习惯以及内分泌等多方因素有关。一般情况下，女孩的身高比男孩发育较早，往往在12到13岁左右快速增长，而男孩则在15到16岁左右快速增长。

孩子16岁还能长高吗

通常情况下，判断身高能否继续增长往往取决于四肢管状骨的骨垢线是否已经闭合。如果四肢管状骨的骨垢线已经闭合，那么孩子无法再长高。反之，如果四肢管状骨的骨垢线尚未完全闭合，那么孩子还有长高的可能性。大多情况下，女孩在19到23岁左右停止生长，而男孩则在20到25岁左右停止长高。而16岁的孩子正处于生长发育的关键时期，通常可以继续长高。如果需要明确判断身高能否继续增长，建议去正规的医院拍摄x片判断骨垢线是否闭合。

如何促进身高的增长

1、注意保证营养均衡，摄入身体需要的多种营养物质，纠正挑食或偏食等不良饮食习惯。

2、经常进行体育运动不但有助于增强身体的抗病能力，还有助于促进身高的增长。

3、平时要注意保持规律的作息，按时睡觉，不宜长期熬夜或过度劳累。

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