吃凉皮会发胖吗

吃凉皮有可能会发胖，需要根据人体自身的新陈代谢速度和摄入量进行分析。

1、 可能不会发胖：凉皮本身热量不高，部分人群的新陈代谢十分迅速，且摄入凉皮的量比较小，导致摄入量远远小于消耗量，一般不会出现发胖的现象。

2、 可能会发胖：凉皮属于淀粉类食物，含有大量的碳水化合物，部分人群的新陈代谢比较慢，摄入的凉皮量大于消耗的量，就会出现发胖的现象。

在日常生活中尽量少吃热量高、糖分高的食物，比如芋头、玉米等，合理控制饮食。同时，也可通过做运动的方式进行锻炼身体，以免出现过度肥胖的现象。

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孩子跳绳能长高吗

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼的生长需要摄取多种营养的配合支持，人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可，目前人类主要通过吃蔬菜瓜果肉类，从中获取这营养实现生长。跳绳是一种很好的有氧运动，而对于小孩子来说，最好的长高运动就是跳绳，它对骨骼生长有一定的刺激作用，可以使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，从而促进儿童长高。