鱼肉和猪肉能一起吃吗

猪肉，是我们日常生活中食用最多的一种肉类，猪肉中含有优质蛋白质和必需的脂肪酸，其含有的血红素和半胱氨酸能有效改善缺铁性贫血，是脂肪和蛋白质摄入的主要来源。鱼肉，主要以不饱和脂肪酸为主，易于人体的消化吸收，能够改善人体的心血管。猪肉和鱼肉都有利于人体的健康，两者一起食用，会对人体产生什么影响？

猪肉和鱼肉能一起吃吗？

1、猪肉和鱼肉是可以一起食用的，只要食物是新鲜的，就不会引起食物中毒，还能补充丰富的蛋白。

2、猪肉和鱼肉没有相抵消的作用，猪肉以饱和脂肪酸为主，鱼类以不饱和脂肪酸为主，两者同时食用，不会对身体产生其他的影响。

3、猪肉和鱼肉的蛋白质含量和吸收率差异不大，属于同类肉质食物。

在食用猪肉时不应与以下食物一同食用：

1、大豆，豆类中含有较高的植酸，它能与蛋白质及矿物质（钙、铁、锌）元素产生反应，形成复合物，从而降低人体对此类元素的吸收。

2、羊肝，气味苦寒, 明目。猪肉滋腻, 入胃便作湿热,。羊肝与猪肉一共炒食，易生怪味，不宜一共食用。

3、香菜，辛温。猪肉滋腻，助湿热。二者一同食用，一种耗气，一类无补，对身体有损害，不宜同时食用。

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五岁男孩身高体重标准值

五岁男孩的标准身高是110cm，标准体重是18kg。如果体重高于标准的20%是体重过重，可能是肥胖。低于这个标准体重的20%是体重过轻，可能是营养不良。身高矮于标准身高的20%为矮身材，如果超过30%为生长迟缓。当然如果超过标准身高的20%为高身材。这种情况都属于孩子生长偏离，包括有内分泌的疾病、营养、遗传的因素。所以如果一个小孩生长迟缓，包括体重过轻、身材过矮，这种情况必须去小儿内分泌科或生长发育科面诊。