小孩缺微量元素症状

微量元素是人体不可缺少的元素，常见的有铁，锌，硒，碘，钙等，缺乏的元素不一样，导致孩子的症状也不是相同的。例如缺铁会导致孩子缺铁性的贫血，孩子有可能会出现乏力，头晕，目眩，面色苍白，感觉异常，严重的还会出现反应迟钝，智力下降等症状。缺锌可以引起儿童生长缓慢，食欲缺乏，身材矮小，记忆力下降，以及反复的口腔溃疡等症状。缺碘可能会引起地方性的甲状腺肿。

小孩缺微量元素症状

1、缺钙。钙是组成人体骨骼、牙齿、趾甲等组织必不可少元素。一旦孩子缺钙，会影响孩子的生长发育。缺钙时，孩子表现的症状为：枕秃夜啼，以及牙齿生长缓慢，走路是os型腿或者是x型腿。

2、缺锌。缺锌时，指甲出现白斑，甲圈上容易长肉刺、会出现夜盲症，散光等影响视力的也不问题，而且在身体出现伤口的时候，伤口不容易愈合。

小孩缺微量元素怎么办

1、如果缺乏微量元素以后，可以根据缺乏的微量元素，利用饮食的方法进行补充。比如说缺钙比较严重的孩子，可以多吃一些含钙量比较高的食物。如果是缺铁性贫血的孩子，可以多吃一些菠菜或者是瘦肉来进行补充，但是饮食的效果比较慢。

2、通过药物的方法效果是最快的，在吃药的时候也要根据孩子缺乏微量元素，来选择适合的药品，最好是让医生来根据孩子的年龄以及身体的具体情况来给孩子开药，而且在吃的时候也应该按照医生每天的用量，按时的进行服用，慢慢的就能够补充身体缺乏的微量元素。

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鱼肉和猪肉能一起吃吗

猪肉，是我们日常生活中食用最多的一种肉类，猪肉中含有优质蛋白质和必需的脂肪酸，其含有的血红素和半胱氨酸能有效改善缺铁性贫血，是脂肪和蛋白质摄入的主要来源。鱼肉，主要以不饱和脂肪酸为主，易于人体的消化吸收，能够改善人体的心血管。