维生素B2缺乏的危害

维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。

维生素B2缺乏的危害

1、导致脂溢性皮炎（眼、鼻及附近皮肤脂溢且有皮屑及硬痂）。

2、引起嘴唇发红、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎，导致口腔溃疡。

3、使眼睛充血、易流泪、易有倦怠感、头晕，引起结膜炎。

4、引起阴道瘙痒。

维生素B2缺乏的原因和发病机制

1、摄入不足，部分患者会出现富含维生素b2动物性的食品摄入不足，新鲜蔬菜摄入不足，会出现相应症状。

2、女性怀孕和哺乳期或婴幼儿以及青少年青春发育期、重度体力劳动和精神紧张外科手术和创伤恢复期对维生素B2需求增加，如果没有补充的话会缺乏维生素B2。

3、吸收利用的障碍，维生素b2主要是在小肠上段吸收，一些患有腹泻、结肠炎的患者，维生素b2吸收也会受到影响。

发病机制：因为维生素b2会参与一些酶的形成，所以对人的生理功能影响比较大，尿当中维生素b2排出量它会受到明显的氮平衡的影响，组织生长旺盛的时候，b2排出减少，维生素b2缺乏的时候，可以导致赖氨酸的活性下降，从而影响胶原蛋白的形成。

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159身高女生标准体重是多少

标准体重可以反映一个人的健康状况，过胖和过瘦都是不健康的，且没有健美感。计算标准体重的方法有好几种，例如BMI指数、世界卫生组织计算方法、不同年龄计算方法、布洛克公式等。女生身高159CM，不同计算方法计算出的标准体重不同，但偏差不大。