吃鱼能喝牛奶吗

吃鱼大多数能喝牛奶，一般不会对身体造成严重的伤害。

鱼和牛奶虽然是属于不同类型的食物，但是食物之间并没有相冲突性，鱼当中的主要成分是蛋白质、氨基酸、矿物质等，牛奶当中的主要成分是氨基酸和蛋白质等。鱼和牛奶当中有相同的营养成分，也有不同的营养成分，共同吃了以后经过肠胃道的吸收和消化，当中的营养物质是可以正常的被人体吸收，不会对身体造成伤害。

鱼和牛奶需要避免一次性的吃过量，否则会导致肠道内容物聚集过多，可能会引起刺激性的胃肠道胀痛和恶心等不适症状。

以上就是关于《吃鱼能喝牛奶吗》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

中午吃什么减肥

一日三餐中最重要的是早餐，其次是午餐。不仅早餐的内容要讲究，其实午餐的内容摄入也是非常讲究的。在减肥期间午餐的准备也不能一味地注重低热量，其实也是要考虑一定的营养均衡摄入的。所以午餐要吃得即健康又有营养，控制午餐的摄入量，搭配好各种类型的食物，这样才能坚定减肥路程，并且瘦得更快。