冬天中暑了怎么办

中暑是指在高温环境下，由于散热功能障碍而引起的各种症状。通常发生在炎热的夏天和高温环境下。冬季中暑通常是室内温度高，空气流动性差造成的。冬天，周围环境温度比皮肤温度高，湿度大，阻碍了人体的蒸发散热，积聚了大量的热量。散热不及时，体温无法保持恒定，会发生中暑。所以无论什么季节，保持周围环境通风，温度不宜过高。

一、冬季中暑的基本症状

冬季中暑主要是由于室内暖气不足，通风不畅，穿的衣服多，可能导致体温调节中枢异常或影响中枢神经系统，从而出现一系列症状。如果影响中枢神经系统，会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、注意力不集中、手脚不协调等症状。严重者可能导致精神状态不佳，甚至嗜睡。还可能导致休克、严重中暑、昏迷和中枢性呼吸抑制，可能导致生命危险。影响体温调节中心，通常表现为发热，而轻度中暑或重度中暑发热体温相对较高，轻度中暑一般在38.5度以上，重度中暑一般在39.5~40度以上。

二、冬天中暑怎么办

冬季中暑，首先要给房间通风，降低空调或暖气的温度。如有必要，移至室外，但要避免受凉受风。另外，冬季中暑也需要补充水分，是关键的一步。轻度者需要口服一些含电解质的水，重度者需要静脉输液，合并其他器官功能障碍，还需要采取相应的治疗，如少尿、肾功能衰竭，需要血液透析。

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心肺复苏操作流程包括哪些

心肺复苏是对呼吸停止，心跳骤停病人的一种急救措施，可以试图通过心肺复苏的方法使病人恢复自主的呼吸和心跳。在食物药物中毒的情况下，或者车祸、心脏病、高血压、气体中毒、气管阻塞呼吸道等导致病人停止呼吸和心跳的情况，都可以通过心肺复苏来抢救。